マグネシウムが不足しているらしい。 ストレスがあると、マグネシウムが尿中に捨てられるらしい。 マグネシウムは いろいろな役割があるらしい。 ●タンパク質の合成 ●神経伝達の制御 ●心機能の維持 ●神経伝達 ●筋収縮 ●血圧調節 など 不足すると以下のような…